Nhu cầu dinh dưỡng của bé luôn thay đổi theo từng chu kì phát triển. Lúc mới sinh ra, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng. Nhưng chỉ vài tháng sau đó sẽ đến giai đoạn sữa mẹ không đủ thỏa mãn bé. Giai đoạn này thường đến khi bé từ khoảng 4 đến 6 tháng tuổi. Đây chính là thời điểm đa số các bé sẵn sàng cho việc ăn dặm. Các mẹ nên tìm hiểu kĩ các giai đoạn để sẵn sảng cho bé ăn dặm được tốt nhất.
Cho bé ngủ riêng sớm sẽ giúp bé tự lập và thích nghi tốt, tuy nhiên, ngủ chung với ba mẹ sẽ đem đến cho bé một đời sống tình cảm dồi dào, phong phú. Chính vì thế, các mẹ đừng vội vã cho bé ngủ riêng khi bé chưa sẵn sàng. Đặt một chiếc cũi trẻ em trong phòng mẹ là một giải pháp mẹ có thể áp dụng.
- Giai đoạn ăn bột từ 6 tháng tuổi
Trong 6 tháng đầu đời, sữa là thức ăn phù hợp nhất cho sự phát triển của trẻ, nhất là sữa mẹ. Thông thường, bé được tập cho ăn dặm từ 6 tháng, một số bé có thể cho ăn sớm hơn, nhưng dù ăn dặm từ lúc nào cũng nên cho bé tiếp tục bú mẹ. Ở thời điểm 6 tháng, bé phát triển vận động nhiều hơn (lật, trườn, …) nên cần được cung cấp nhiều năng lượng hơn. Hiện trên thị trường bán khá nhiều bột dinh dưỡng dành cho bé nên các mẹ có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp cho bé.
- Giai đoạn ăn cháo
Giai đoạn bé được khoảng 10 tháng tuổi là bắt đầu có thể ăn cháo, tuy nhiên mới đầu nên ăn cháo loãng. Các mẹ có thể mua cháo dinh dưỡng cho bé ăn hay có thể nấu. Bạn cần cho bé ăn cả thịt và rau xanh để đảo bảo đủ chất. Bạn không nên xay nát thức ăn, khiến bé không học nhai được, từ đó không cảm nhận được mùi vị thức ăn, dẫn đến bé nhanh chán, có thể gây ra biếng ăn. Bạn nên băm nhỏ thịt và rau xanh thay vì xay nhuyễn tất cả mọi thứ. Có thể dùng nồi nấu cháo cho bé ăn dặm để nấu nhanh hơn. Trên thị trường bán rất nhiều nồi nấu cháo, các mẹ có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp.
- Giai đoạn ăn cơm
Giai đoạn bé 2 tuổi, mọc được 20 chiếc răng, đã qua giai đoạn ăn cháo, bé có thể đã biết cắn nhai nghiền nát thức ăn trước khi xuống dạ dày, là giai đoạn thích hợp để tập cho bé ăn cơm và các thức ăn người lớn khác. Bữa cơm cho bé cần đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, lựa chọn những món bé thích và chế biến phù hợp. Thực phẩm nhóm chất đạm cần mềm, thái miếng nhỏ. Thực phẩm nhóm rau cần mềm, màu sắc đẹp, giàu chất xơ, giàu vitamin.
Xem thêm một số đồ dùng, sản phẩm cho bé:
- cui cho be gia re
- giuong cui teddy o tphcm
- giường cũi đa năng teddy
- cũi teddy
- giường cũi teddy
- giuong cui teddy
- cũi teddy 9 trong 1
- cũi giường trẻ em đa năng teddy
- noi cui teddy
0 nhận xét:
Đăng nhận xét